ДОПОМОГА

ТА
ПІДТРИМКА

ОНЛАЙН

До мене часто звертаються, коли:

​

• важко витримувати новини та реальність війни, з’являється тривога, напруга або виснаження

​

• є сильні почуття — тривога, провина, сором — і складно з ними впоратись

​

​

• непросто дається еміграція, відчуття “не на своєму місці” або втрата опори

​

• ви проживаєте кризу і не розумієте, куди рухатись далі

 

• коли зникає задоволення від життя, себе, своїх рішень

​

• є відчуття внутрішньої порожнечі, втоми або нечутливості

​

• емоції стають нестабільними і це впливає на якість життя

​

• складно у стосунках: часті конфлікти, віддалення, нерозуміння

​

• ви проживаєте розлучення або думаєте про нього

​

• є бажання краще зрозуміти себе у відносинах і змінити звичні сценарії

 

• є питання або труднощі у материнстві

​

• багато тривоги, провини чи розгубленості як у мами чи тата

 

• ви проживаєте втрату або складний життєвий досвід

​

• травматичні події з минулого досі впливають на ваше життя

​

• є потреба відновитися після психологічного чи фізичного насильства

 

• ви відчуваєте вигорання, виснаження або втрату сенсу

​

• або просто хочете краще зрозуміти себе і покращити якість свого життя

 

І навіть якщо складно точно сформулювати запит —
це вже достатня причина, щоб звернутись.

​

Ми можемо розібратись із цим разом.